Da minha experiência...

Faz hoje um mês e meio que comecei a tomar medicação para a ansiedade/ataques de pânico. Durante mais de 2 anos hesitei em consultar um especialista. Mesmo tendo sido assistida numa urgência e tendo-me sido prescrita medicação quando tive o meu maior ataque de pânico, nunca cheguei a tomá-la. Muitas vezes achamos que somos capazes de controlar a situação sozinhos, tomamos uns ansiolíticos que apaziguam a alma por uns momentos e nos dão uma sensação de calma aparente. Mas voltava sempre tudo outra vez: por momentos, horas, tardes, manhãs, dias, semanas. Ainda é muito cedo para pensar sequer em estabilização, mas a verdade é que neste momento os meus dias são maioritariamente de paz... E isso era justamente tudo aquilo que precisava. Não sei se vai servir de exemplo para alguém que leia este post e possivelmente esteja numa situação semelhante, mas só o facto de poder estar a escrevê-lo faz-me sentir bem.